こんにちは♪名駅アール歯科・矯正歯科です。
今日は離乳食を始めた赤ちゃんの手づかみ食べの重要性についてお話します。
１歳前後の赤ちゃんは、スプーンなどの食具を使い
始めたと思ったら、手づかみに戻ったりすることもあると思います。
でも、心配しないでください(^^)
１歳～１歳半頃の手づかみ食べの時期は、赤ちゃんが自分でご飯を食べられるようになるために重要な時期なのです！
手づかみ食べの発達
１歳前後～１歳半の赤ちゃんは、自立して食べられるようになるために手づかみ食べを通じて、摂食機能を発達させます。
またこの時期からは乳臼歯が生えそろうので、少しずつ硬くて繊維質な食べ物でも食べられるようになります。
いろいろなものを自分で食べられるようになると、好き嫌いの主張も強くなります。
好き嫌いが激しくなってきたら、見た目や味付けを変えてみると克服できるかもしれません♪
手づかみ食べを行うことで、赤ちゃんは食べ方も覚えます☆
①食べ物に応じた”一口量”
手で直接食べ物に触れることで、食べ物の温度・硬さ・形状を把握します。
実際に口の中に入れたときに感じる感覚と、手で得た感覚を重ね合わせることで、
食べ物の種類に応じた”一口量”を判断できるようになっていきます。
②口で取り込む”一口量”
手づかみで口まで運んだ食べ物を前歯で噛み取る時に、処理のしやすさや味の経験を積み
食べ物の大きさ、種類に応じて噛み取る量を覚えます。
③手と口の連動
手で運んだものを口に入れて食べる。という一連の流れを習得することで
手と口の協調運動が発達します。これにより食べ物を食べるときに首をひねらずに食べられるようになったり
口の中央から食べ物を入れられるようになったりします。
手でつかんで食事をすると食べ散らかして大変ですよね。
ついついお母さんがスプーンですくって口元まで運んでしまいがちですが、
こういった食べ物に触れて遊んで食べる、という行動は成長において重要です。
自分の一口サイズを知り、食べ物に応じて食べ方を変える、
そしていろいろなものをよく噛んで食べられるようになって、健康につなげていけるように、
お子様の手づかみ食べも見守ってみましょう♪
歯が生え始めたら、歯磨きの習慣もつけてくださいね！
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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