こんにちは。名駅アール歯科・矯正歯科でございます。
皆さんは歯磨き粉の種類はどのようなものを使っていますか？
歯磨き粉の種類は様々です。
歯磨き粉が苦手だという方もいると思いますが、その歯磨き粉には虫歯予防に大切な「フッ素」が含まれています。
フッ素は虫歯予防に最も有効な物質で、健康な歯や骨のために必要な栄養素の1つです。
虫歯予防に最も効果が高いのは
「1日2回以上のフッ素が含まれている歯磨き粉を使用したブラッシング」です。
ブラッシングは個人の技量によって効果が大きく異なり、ブラッシングのみの虫歯予防には限界があります。
フッ化物配合歯磨剤は、年齢によってフッ素濃度が違います。
フッ素濃度はppmという単位を使います。
6歳未満〇フッ素濃度:500ppm
6~14歳〇フッ素濃度:1000ppm
15歳以上〇フッ素濃度1500ppm
年齢にあったフッ化物配合歯磨剤を使いましょう。
歯磨き粉の適量も参考に使ってください
ブラッシング後は約15ml(大さじ1)の水で約5秒間1回だけすすぐとより効果があります！
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住所 〒450-0002 名古屋市中村区名駅4-10-25 IMAIビル11F
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この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
名古屋アール歯科・矯正歯科SNS
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