こんにちはー
みなさん体調いかがですか？
まだまだ寒い日が続きますので、手洗いうがいを徹底しコロナや風邪に罹らないようにしましょう！！
名古屋アール歯科・矯正歯科です。
ＣＭ📺やスーパーやコンビニなどで見かけるガム！
歯科医院でも売られているのを見たことがある方もいらっしゃると思います。
『キシリトールガム、リカルデントは歯にいい』
などと聞いたことがあるんではないでしょうか？
ガムそれぞれの成分によって効果が違うんです。
今日は代表的な３つのガムについてお話していきます。
- キシリトールガム
キシリトールとは、白樺の木などから作られる天然素材の甘味料です。
甘さは、砂糖と同じくらい甘いです。
同じくらいの甘さなのに、虫歯菌が出す酸を抑制し、菌自体も抑制できます。
つまり、虫歯になりにくくなるんですね。
カロリーは、砂糖の７０％程度です。
≪市販のキシリトールガムと歯科医院のキシリトールガムの違いは？≫
市販の場合、甘味料が１００％キシリトールではありません。
歯科用の場合、甘味料が１００％キシリトールです。
市販のものに比べ、２倍の硬さです。
これによって、矯正器具にくっつきにくく、しっかり噛む事で顎の成長を促します。
- リカルデント
リカルデントとは、牛乳から抽出された成分を含んでいます。
これは『乳製品の摂取量が多い人は、歯も丈夫である』ことに着目して、開発されました。
リカルデントは甘味料ではなく、無味無臭です。
そのため、甘さを出すためにキシリトールが含まれていることが多いです。
リカルデントガムには、CPP-ACPという成分が含まれており、再石灰化の働きをします
(再石灰化とは、初期虫歯の状態を修復する)
キシリトール自体にも再石灰化の作用もありますが、キシリトールの２倍と言われています。
つまり、初期虫歯を修復します。
≪市販のリカルデントガムと歯科医院のリカルデントガムの違いは？≫
市販のものに比べ、歯科医院で取り扱っているものはCPP-ACPが２倍配合されています
３、ポスカ
ポスカの成分は、Pos-Caです。
とても水に溶けやすいカルシウムなんです(Ca＝カルシウム)
唾液に溶けやすいので、PHを中性にして再石灰化が期待できます。
つまり、お口の中の環境を整えてくれます。
このようにそれぞれ特徴が違います。
初期虫歯が多めの方は、キシリトールよりリカルデントの方がお勧めです。
※これらのガムは、補助的なものです。
ガムは歯磨きの代わりをするものではありません。
毎日の歯磨き、フロスはしっかりと行いましょう。
名古屋アール歯科・矯正歯科
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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