こんにちは😀
名駅アール歯科・矯正歯科です。
皆さんはなんとなく適当に毎日の歯磨きをしてしまってはいませんか？
そのなんとなくのもったいない歯みがきも、
とても効果のある歯みがきにすることができます✨
簡単な方法としては、歯磨きに使う道具を変えることです！！
まず、歯ブラシですが、硬さや大きさなどさまざまなものがありますね。
できるだけコンパクトなものを選ぶと磨きやすいです。
大きいものだと磨き残しができやすく、細菌が溜まりやすい細かいところまで磨くことが出来ません。
また、その歯ブラシにつけて使う歯磨き粉ですが、
歯肉を引き締める効果のあるものや、研磨剤の入っているものいないもの、
ジェル状になっているものなどたくさんの種類があります！
ご自分のお口の中の状態に合ったものを選ぶためにも
定期検診の際にぜひお気軽にご相談ください😳
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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