こんにちは名駅アール歯科・矯正歯科でございます。
本日は日常の歯磨きについてお話します！
みなさんは普段なにを使って歯磨きをしていますか❓
おそらく歯ブラシのみで歯を磨いている人が多いかと思います。
しかし歯ブラシのみでは歯と歯の間など
細かいところまでしっかりと磨くことが出来ません。
「歯間ブラシ」「デンタルフロス」という言葉を聞いたことはありますか❓
この2つは、歯と歯の間を磨くのにとても有効な道具です❕
歯間ブラシ
歯間ブラシは歯ブラシよりサイズが小さく
細かい隙間の汚れを磨くことが出来ます。
L字型、I字型があり L字型は奥歯までしっかりと磨くことが出来ます。
また、歯間ブラシには様々なサイズがあります。
自分に合ったサイズで磨きましょう。
もしサイズが分からなかったらお気軽に質問してください🎵
歯間ブラシを使う際は歯茎を傷つけないように角度に注意してご利用ください！
デンタルフロス
デンタルフロスとは歯と歯の間の汚れを取るフロス（糸）のことです❕
歯と歯の間が狭いところは歯間ブラシが通らないため
フロスでお掃除していきます。
糸まきタイプとホルダータイプがあります。
糸巻きタイプは30～40センチほどに切り指に巻き付け
ピンと糸を張った状態で歯と歯の間にゆっくりと入れ
歯の側面に添わせるように糸を前後に動かしていきます。
歯茎の中にも汚れが溜まりやすいのでかきだすようにお掃除しましょう。
ホルダータイプは持ち手があるものです。
同じように歯と歯の間にフロスを当てていきます。
持ち手がある分力が入りすぎてしまうと
歯茎を傷つけてしまいますのでお気をつけてご利用してください。
歯間ブラシもデンタルフロスも使用した際に
出血することがあるかもしれませんが歯茎に炎症が起きてしまっているので
そのまま歯と歯の間をお掃除していただいて大丈夫です！
歯と歯の間のお掃除を続けることで
歯茎の炎症がおさまり出血も徐々になくなっていきます。
検診のご予約も承っております❕
気になる方はお気軽にお問い合わせください🎵
この記事の監修者について
小池陵馬
医療法人清翔会理事長
名駅アール歯科・矯正歯科など歯列矯正専門歯科6医院を経営。
透明マウスピース矯正のインビザライン治療で日本でわずか20名だけのプラチナエリート表彰を3年連続受賞。業界でもトップクラスの矯正治療症例数を誇る。
【経歴】
H16年 愛知県立岡崎高校 卒業
H16年 広島大学歯学部 入学
H22年 広島大学歯学部 卒業
H22年 歯科医師免許証 取得
H23年 臨床研修修了 登録
H23年 岡崎エルエル歯科・矯正歯科 副院長
H25年 エスカ歯科・矯正歯科 院長
H28年 医療法人清翔会 設立
H28年 理事長 就任
H28年 名古屋みなと歯科・矯正歯科 開院
H28年 とし歯科 矯正監修
【所属団体】
日本顎咬合学会 認定医
インビザライン 認定医
インコグニート舌側矯正 認定医
日本成人矯正学会 所属
日本矯正学会 所属
名古屋市立大学口腔外科 非常勤歯科医師Tweed Pre-Tucson コース
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